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    曲靖市馬龍區“六條健康文明生活方式新風尚”倡議書

    時間:2021-05-11 16:23:55 來源: 作者: 【打印】 【字體:

    廣大市民朋友:

    人人都是健康的第一責任人,為進一步營造健康文明生活環境,提高生活質量水平,預防和減少疾病,讓我們共同養成健康文明生活“六條新風尚”:

    1.社交距離。減少聚餐聚集,保持1米以上社交距離;疫情期間,進入醫院、學校、超市、公共交通工具等較密閉的場所時佩戴口罩;公共服務人員在提供服務時佩戴口罩。

    2.勤于洗手。學會“七步洗手法”,咳嗽或打噴嚏后、照顧病人時、制備食品前后、飯前便后、處理動物或動物排泄物后、外出回家時用洗手液(肥皂)和流動水洗手。

    3.分餐公筷。長者先動筷,夾菜用公筷,文明用餐,從我做起。

    4.革除陋習。不食用野生動物,喝開水、吃熟食,少食腌制食品;公共場所講文明,打噴嚏時掩口鼻,不亂扔煙頭、紙屑等垃圾,不隨地吐痰。

    5.科學健身。因人而異、適時適度、長期堅持科學鍛煉,動則有益,久坐傷身。兒童及青少年每天累計至少1小時中等強度及以上的運動。

    6.控煙限酒。吸煙及二手煙暴露均嚴重危害健康,室內及公共場所禁止吸煙,全體市民不吸煙、早戒煙、不勸酒、不酗酒,對室內公共場所吸煙情況勇敢說“不”。

    傳播健康文化,營造健康環境,是每位公民義不容辭的責任,讓我們用實際行動爭當云南省愛國衛生“7個專項行動”的宣傳者、實踐者和志愿者,促進健康文明生活方式全面普及,提高人民群眾健康素養。  



    曲靖市馬龍區推進愛國衛生“7個專項行動”領導小組辦公室 

     2020年9月

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